안녕하세요! 강서구체육회입니다. 이번달 어르신 영상은 짐볼운동 하체편에 이어 폼룰러 스트레칭 편입니다. 폼룰러 스트레칭으로 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요.^^ https://youtu.be/OZmOMA-senw <=클릭 !!