안녕하세요. 강서구체육회입니다.

이번 온라인체육관 영상은 실내에서 쉽게 따라 할 수 있는 요통에 필요한 허리,골반 스트레칭편입니다.

장기화 되고 있는 코로나19, 우리 모두 홈트영상과 함께 활기차게 극복하기 바랍니다.

오늘 하루도 ‘강서구체육회’와 함께 즐거운 운동 함께 해요!


https://youtu.be/7mos7lu8H5o  <=클릭!!